1 cykl

mam cykl 100 metki (za 10 dni kończe) czy wziecie clomidu pomoże w utrzymaniu masy i siły???. Jest jakiś produkt najlepiej Odżywki które można zastosować tylko w 2 tyg? chodzi mi głównie o siłe. z góry dzięki

Witam, konczy mi sie cykl i sie tak zastanawiam czy by jakiejs regeneracji nie zrobić. Dręczy mnie jedno pytanie: czy to ma jakis sens???a tak wogole jak powinno wygladac rozlozenie parti miesniowych na 2 dni regeneracji w tygodniu i jakie zalozenia do tego???A tak wogole ciekawi mnie kiedy ostatni raz robiliscie regeneracje??? jesli wogole [...]

jestem gdzieś w połowie cyklu Cell Pump, zostało mi tego około 200 g, dzisiaj mi przyszedł Super Mass Professional 3000g z hitec i nie wiem czy brać tego gainera do zakończenia Cell Pumpa, czy ułożyć z nim jakiś nowy cykl aha, do Cell Pumpa biore jeszcze witaminy i glukoze cel: masa i siła, trening mam masowy z elementami siły, diete odpowiednią a [...]

Witam jutro zaczynam taki "specjalny" cykl treningowo-dietetyczny i z przerażeniem odczytałem po wyliczeniach, że mam codziennie zjadać: 420 g białka !!! 720-840 g ww !!! 240 g tłuszczu !!! tylko kurna jak ja mam to zrobić???????? pzdr wicio

[...] zamykajac Clomem czy, czy np. 10 tescia + 10 Omki i tu czym zamknac?? Nie chce mety dodawac bo BG jest do d...! a PL dosc droga. A w obecnej sytuacji nie mam jush $$$ Jaki cykl ma byc jezeli ktorys z tych moich wymyslow jest dobry?? :D Czym najlepiej zamknac. Udzielcie sie i pomozcie mi. Mam max. 200zl na wydanie na kuracje. Chce uzyskac jak [...]

czy wystarczy mi na cykl kreatynowy 665 gr. cell pumpa .Zamierzam brac rano 9,5 gr i po treningu 9,5 gr czyli wystarczy mi to na jakies 5 tyg.Czy to nie za krótko jak na cp i moze macie jakies inne sposoby brania?

[...] dosc dawno) Utrzymuje sobie diete na zasadzie 200g bialka/600 wegli/130 tluszczu Cel treningu masa miesniowa i ogolny rozwoj silowy. Wszystko idzie pieknie ladnie, drugi cykl wlasnie rozpoczynam, diete uzupelniam gainerem, tauryna, odzywka bialkowa, mono kreatyna, BCAA, Tribusteronem, Nitrixem, Carbo i glutamina i duza iloscia witamin. [...]

No wkoncu poraz pierwszy zakladam swoj temat:) Potrzebowalbym pomocy z clomidem o tuz to konczy mi sie cykl zlozony z 12 strzalow omki i 100 tabletek metki i nie wiem ile powinienem wziasc clomidu??? mysle nad 20 tabletkami ale chyba bedzie malo. No normalnie nie mam pojecia ile mam wziasc :(

witam, poradzcie ktory cykl lepszy? 1:1-10 500mg.omnadren 1-10 400mg.dekaject 1-3 30mg.anabol 7-9 30mg.tyg 4-6/10-12(13) Prop 50mg eod czy 2: 1-3 30mg.anabol eod 1-7 50mb. testosteron 50 mg. eod p.s zalezy mi o jak najwiekszych przyrostac masy miesniowej

sluchajcie koles prosil mnie abym mu wystawil posta.to jego pierwszy cykl.laduje 10 strzalow prolo i 100 bionabolu.dawki sa nastepujace 100mg prolo co 5 dni i co dzien 4 tab mety.jak ma zrobic odbloka?

Mam pytanko o cykle typowo na siłę. Jakis czas temu pojawiały sie propozycje cykli 2-3 tygodniowych o małych skutkach ubocznych a duzych efektach. Mam pytanie czy ktos ma pomysł na taki cykl na siłe dla początkującego. Fajnie by było jakbyście podali wraz z ew. odblokami.

cześc mam pytanko jak ułozyc diete moze znacie jakies linki ( jak ułozyc diete) bo szukałem i niemogłem znalesc niedłygo zaczynam cykl kretka i przydała by sie do tego jakas dietka prosze o pomoc pozdro :]

No cześć. Mam takie jedno pytanie odnośnie cyklu kreatynowego. A właściwie tego co dodać do niej. Zależy mi na schudnięciu. A chciałbym spróbować Carbo i białko. Nie wiem w jakich proporcjach to brć i jakie białko najlepsze. Brać razem po treningu razem z Kreatyną? Mam tylko możliwość 3 razy w tygodniu siłować się z żelazem. Mialem już jeden cykl- [...]

[...] dla 15, 10 i 5 powtórzeń. Polega to na przeprowadzeniu oddzielnych 3 treningów, na których, techniką identyczną, jaką będziemy przestrzegać przez cały czas trwania cyklu HST, wykonujemy 15,10 czy 5 powtórzeń ciężarem, który nie pozwoli na wykonanie ani jednego powtórzenia więcej. SD, - czyli strategiczne roztrenowanie Polega ona na [...]

[...] i u speców na SFD. Generalnie chciałem tego co każdy początkujący koksiarz sobie życzy "suchej masy, dobrej jakości mięśnia, małych skutków ubocznych i małych spadków po cyklu" (schemat ). Poza tym nie chciałem też za dużych przyrostów trochę obawiając się o reakcje mojego najbliższego otoczenia czyli rodziny i przyjaciół. Chciałem czegoś co [...]

mam do was pytanie ad. tego ze w atlasie pisze ze trening np na mase i "czas trwania 4-8 tygodni" ale co potym jakas przerwa jak tak to jakaczy robic inny cykl ?? bo nie lapie

10 deki i 20 tescia - to moj cykl na luty.poza tym gainery i kreatyna i takei tam ale teraz co wziasc po aby spadki nei byly tak duze oprocz oczywiscie clomidu.

[...] motyle, wtorek- nogi, plecy sroda- biceps, triceps czwartek-lydki, brzuszki piatek- barki, kaptury ta meta prawie nic mi niedala 10 kg na klate wiecej to prawie nic moj kumpel cwiczyl miecha przedemna i dala mu 25 kg. cykl: 4,5,6,6, teraz chcialem kupic next 100 tab , moze powinienem zmienic cos w treningu ? inaczej brac ? moze jakas dieta ?

[...] sam Nie wiem czy to nie za krótko, nie wiem jak długo powinno trwać takie bieganko. Standardowo po treningu miałem wykonywać 10 minut 65% cardio max(Cykliczność grupa II cykl I), poza tym żadnych aerobów plan nie przewiduje, a brzuszek rośnie ----------- 120 sek truchtu na wprowadzenie 3 minutowa seria: 15 sek sprintu/15 sek truchtu czyli [...]

[...] razcej lightowo,30 dl na treningu) 2 razy tajski boks (uprawiam raczej jako aeroby,ale coby nie mowic za******l niezly jest) OD stycznia zamierzam zapodac deke,wino,tesc(cykl rozpisany na sfd w zwiazku z tym mam pytanie czy taka ilsoc treningow nie ograniczy efektow na koksie??Czy moze na czas cyklu zrezygnowac z boksu?Z basenu nie moge,z [...]